طبعیت و گیاهان برای انسان ها هدیه های ارزشمندی هستند که هر کدام از طریق خواص خود، تاثیر ویژه ایی بر سلامت ما می گذارند. در میان عرقیات به جهت خواص معجزه آسای خود توانسته جایگاه ویژه ای را بدست آورد. هر کدام از این عرقیات گیاهی خواص منحصربفرد خود را دارند به عنوان مثال از بعضی از عرقیات گیاهی برای لاغری و در ترکیبت معجون لاغری استفاده میشود. یکی از این گیاهان ارزشمند گیاه رازیانه است، شاید بارها نام گیاه رازیانه را شنیده اید و یا آن را با دانه های پر خاصیت زیره اشتباه گرفته اید، این گیاه پرخاصیت به زیره سبز بسیار شبیه است، اما از نظر خواص با آن متفاوت و دارای خواص منحصر به فرد و بی نظیری است، از این گیاه در طب سنتی به عنوان جادوگر زنان یاد می شود، در این مطلب قصد داریم شما را با خواص بی نظیر این گیاه جادویی آشنا کنیم.
گیاه رازیانه چیست ؟
رازیانه (بادیانه – بادیان) گیاهی علفی و معطر از تیره چتریان و راسته کرفس سانان با ارتفاع 2 متر با برگ های نازک و نخی همانند شوید است.گلهای رازیانه زرد و به صورت خوشه ای در انتهای ساقه و به دو صورت زراعی و وحشی در ایران می روید. در طب سنتی طبع گیاه رازیانه گرم و خشک و به گیاه ضد صفرا و بلغم معروف و بهترین مسهل برای این گیاه عسل و سکنجبین است.برای بهره مند شدن از خواص بی نظیر رازیانه باید تا 40 روز به صورت مرتب و منظم مصرف شود. مزه رازیانه شبیه به شیرین بیان و بومی جنوب اروپا و جنوب غرب آسیا و مناطق ویژه مدیترانه است.
برای خرید عرق رازیانه اصل هم اکنون می توانید از لینک روبرو استفاده نمائید. خرید عرق رازیانه
خواص بی نظیر و منحصر به فرد رازیانه :
رازیانه گیاهی به رنگ سبز و سفید و مزه ای شبیه به شیرین بیان است. این دانه جادویی دارای فواید متعددی برای درمان بیماری های مختلف دارد، از جمله به درمان فتق، کاهش گاز معده، دیابت و آسم اشاره کرد. رازیانه حاوی مواد مغذی و مواد معدنی از جمله سدیم، کربوهیدارت، ویتامین آ، تیامین، منیزیم، فسفر، منگنز، آهن، نیاسین، ریبوفلاوین، فولات، پتاسیم، زینک (روی ) و سلنیوم می باشد، که هر کدام برای درمان بیماری های مختلفی کاربرد دارد.
رازیانه در درمان انواع بیماری ها کاربرد دارد، این بیماری ها عبارتند از ؛
سلامت استخوان ها :
استخوان های بدن برای استحکام بیشتر به کلسیم و مواد معدنی نیاز دارد، مواد معدنی، کلسیم، منگنز، ویتامین کا،منیزیم و فسفر موجود در رازیانه به تقویت استخوان ها کمک می کند.
رازیانه و لاغری :
قطعا افرادی که به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند می دانند که فیبر هیچ نوع کالری ندارد و به کاهش وزن کمک زیادی می کند.اما بدن انسان آنزیم های لازم برای تجزیه فیبر را ندارد، به همین علت قادر به تبدیل فیبر به کالری نیست. تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه 14 گرم فیبر موجب کاهش مصرف کالری شده و در طول 4 ماه 2 کیلو گرم وزن کاهش پیدا می کند، بنابراین با مصرف مواد غذایی حاوی فیبر و رازیانه زودتر به اندام دلخواه خود می رسید.
کاهش علائم یائسگی :
دانه جادویی رازیانه حاوی مواد هورمونی و نوعی فیتو استروژن است که موجب کاهش علائم کلافه کننده یائسگی می شود.طبق تحقیقی که روی خانم ها در سنین بین 45 تا 60 ساله انجام شد، شرکت کنندگان در طول 8 ماه تحت درمان با رازیانه قرار گرفتند و بعد از 8 ماه اعلام کردند که علائم آزار دهنده را کمتر تجربه کردند، حتی خانم های که رحم خود را برداشته و یا یائسگی زودرس داشتند اعلام کردند که نشانه های یائسگی را کمتر تجربه کردند.
پیشگیری از سرطان :
قرن هاست که در چین از رازیانه به عنوان یک ضد التهاب و برای گلو درد و درمان جای نیش حشرات استفاده می شود.خاصیت ضد التهابی رازیانه محققان را وادار به بررسی خواص این گیاه روی بیماری های التهابی مخصوصا سرطان آزمایشاتی را انجام دهند، رازیانه حاوی روغنی به نام آنتول است که از رشد سلول های سرطانی مخصوصا سینه جلوگیری می کند. همچنین سلنیوم موجود در رازیانه مرگ ناشی از سرطان را تا حد زیادی کاهش و یا پیشگیری می کند.
سلامت پوست :
پیاز رازیانه حاوی مقادیر زیادی ویتامین ث و آنتی اکسیدان است، آنتی اکسیدان موجب کاهش آسیب رادیکال های آزاد که منجر به پیری زود رس شده و ویتامین ث ماده موثر برای تشکیل کلاژن بوده که نقش مهمی در حفاظت از ظاهر پوست دارد.
عدم وجود ویتامین ث باعث بیماری اسکوربوت شده و موجب ناتوانی ساخت کلاژن و در نهایت به صورت خونریزی زیر پوستی و خونریزی لثه خود را نشان می دهد.بدن روزانه باید 60 میلی گرم ویتامین ث نیاز دارد که برای تامین این مقدار می توانید رازیانه مصرف نمایید.
بهبود ظاهر پوست:
بیشتر لوسیون ها و کرم ها حاوی عصاره رازیانه هستند و از پوست در مقابل آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند، مصرف دمنوش رازیانه به حدی شگفت انگیز و موثر است که طبیبان طب سنتی قاطعانه اعلام می کنند که بهترین گیاه برای رفع چین و چروک و شفافیت پوست است، طبیبان طب سنتی لقب جادوی زنان را به رازیانه داده اند. از رازیانه به صورت انواع ماسک، جوشانده، بخور و ترکیب با عسل و جو دو سر برای درمان لک، چین و چروک و شادابی پوست استفاده می شود. در ادامه پوست شما را با دستور یک ماسک عالی ذوق زده می کنیم با ما همراه باشید.
برای تهیه این ماسک کافیست 1 قاشق غذاخوری رازیانه را با نصف فنجان آب جوش ترکیب و اجازه دهید تا کاملا خنک شود، در ادامه 1 قاشق غذاخوری جو دو سر و عسل را به این ترکیب اضافه و یک خمیر یکدست و نرمی را به دست آورید، ماسک را روی صورت زده و اجازه دهید 20 دقیقه روی صورت باقی بماند، در انتها صورت خود را با آب ولرم بشویید و با چشم خود شادابی و سرحالی پوست خود را با چشم خود مشاهده کنید.
افزایش سلامت مو :
خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی رازیانه مشکلات مختلف مو را برطرف و خارش کف سر، شکنندگی مو، ریزش مو و شوره سر را درمان می کند. کافیست جوشانده رازیانه را بعد از سرد شدن روی موها اسپری کرده و موها را بشویید.
کاهش فشار خون :
وجود سطح بالای پتاسیم و سطح پایین سدیم باعث کاهش التهاب و فشار خون می شود. عملکرد پتاسیم دقیقا برعکس سدیم بوده و به جنگ فشار خون بالا می رود، البته برای گرفتن نتیجه عالی باید رازیانه را 4 هفته به صورت منظم و مرتب مصرف نمایید.
بهبود هضم :
همانطور که می دانید ماهیچه های دستگاه گوارش برای هضم به فیبر نیاز دارند، به همین دلیل مصرف رازیانه موجب درمان یبوست در بزرگسالان شده و باعث دفع مواد سمی از دیواره روده بزرگ شده و از ایجاد سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. خاصیت مصرف رازیانه به حدی است که بعضی از افراد بعد از غذا دانه های آن را به صورت آدامس می جوند تا دهان آنها خوشبو و هضم غذا آسان تر می شود. افراد مبتلا به رفلاکس معده می توانند از رازیانه برای کاهش علائم استفاده کنند. وجود اسید آسیارتیک بادشکن و ضد نفخ در رازیانه بهترین بادشکن است و تمام افراد، از نوزاد گرفته تا افراد مسن، می توانند از عصاره رازیانه استفاده و بادهای جمع شده در معده شان را برطرف نمایند، رازیانه به عنوان یک ملین خوب عمل کرده و روده ها را پاک و حرکات دودی شکل روده را حفظ و با تحریک ترشح شیره معده و صفرا، مدفوع به خوبی از روده ها حرکت و از بدن خارج می شود. ضمنا رازیانه برای درمان دردهای شکم، اسهال، سندروم روده تحریک پذیر و دیگر مشکلات روده و معده مفید است.
کاهش دل درد نوزادان :
دل درد نوزادان یکی از بیماری هایی است که نوزادان در ماه های اول زندگی با آن دست و پنجه نرم می کنند. صد البته والدین به دنبال انواع روش ها و درمان ها برای کاهش دل درد نوزادشان هستند، در این بین استفاده از داروهای شیمایی شایع است ولی این داروها ممکن است عوارض جانبی داشته باشد، خبر خوش اینکه روغن رازیانه باعث کاهش درد رازیانه و به کار افتادن روده کوچک شده و به عنوان یک درمان طبیعی برای دل پیچه و دل درد نوزادان محسوب می شود.حتی مادران با مصرف چای رازیانه باعث کاهش دل درد و نفخ نوزاد شود. میزان مصرف روغن باید با مشورت پزشک انجام شود.
کاهش ابتلاء به بیماری های قلبی :
همانطور که می دانید مواد غذایی حاوی فیبر موجب کاهش کلسترول خون شده و احتمال حمله های قلبی را تا حد زیادی کاهش می دهد. حال تصور کنید که رازیانه حاوی پتاسیم و فیبر بوده و یک ماده قدرتمند برای جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی کاهش کلسترول و فشار خون محسوب می شود.
سلامت چشم :
از بین رفتن لکه زرد شایع ترین علت کوری در جهان است، ماکولا قسمتی از چشم است و برای انجام کارهای دقیق به نور شبکیه نیاز داریم. خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی رازیانه و همچنین وجود زینک و ویتامین ث باعث کاهش روند تباهی لکه زرد شده و بینایی را بهبود می بخشد.
پیشگیری از کم خونی :
آهن ماده موثر در تولید هموگلوبین است و هیستیدین موجود در رازیانه به تولید هموگلوبین و همچنین به درمان کم خونی کمک زیادی می کند.
تنظیم قند خون :
از مهمترین خواص رازیانه تنظیم قند خون است. در افراد مبتلا به دیابت کنترل قند خون دارای اهمیت زیادی بوده و پزشکان طب سنتی خوردن رازیانه مخصوصا در چای آن را برای کاهش قند خون تجویز می کنند.
بهبود عملکرد مغز :
پتاسیم به وفور در رازیانه و پیاز آن یافت می شود، در نتیجه مصرف رازیانه باعث هدایت پتاسیم که نوعی الکترولیت بوده و در درون مغز مانند اتصالات الکتریکی عمل کرده و باعث افزایش توان شناختی مغز و عملکرد صحیح مغز می شود.مصرف رازیانه باعث رگ گشایی شده و اکسیژن بیشتری را به مغز رسانده و در نتیجه فعالیت عصبی مغز در وضعیت مطلوبی قرار گرفته و باعث تقویت حافظه و آرامش می شود.
درمان اختلالات تنفسی :
وجود موادی مانند آنیتول و سینه ال در رازیانه باعث درمان برونشیت، احتقان، اختلالات تنفسی و سرفه می شود. این مواد در کنار دیگر خواص آن خلط آور بوده و دانه های رازیانه در دفع بلغم و سمومی که در گلو و بینی تجمع شده، موثر بوده و به سرعت مشکلات تنفسی را درمان می کند.
افزایش حجم سینه در زنان :
میزان ترشح استروژن در رازیانه با فلاونوئید های موجود در رازیانه افزایش پیدا می کند. از آنجا که دانه های رازیانه در تشکیل بافت سینه و سلول های جدید موثر و قادر به افزایش حجم سینه است. این قابلیت در رازیانه موجب شده تا از آن برای درمان موثر درد های دوران قاعدگی، تنظیم دوران قاعدگی افزایش شیر مادر و کاهش علائم یائسگی استفاده شود.
تقویت مردان :
مصرف رازیانه در مردان باعث تقویت اسپرم و قدرت باروری می شود. رازیانه در مردان موجب افزایش هورمون تستتوسترون شده و از بزرگ شدن پروستات و ناتوانی جنسی در مردان جلوگیری می کند. رازیانه باعث درمان زود انزالی شده و ارگاسم را به تاخیر می اندازد. البته چون رازیانه حاوی مقادیر زیادی هورمون زنانه است، مصرف بیش از حد آن در آقایان موجب کاهش میل جنسی می شود.
دیگر خواص رازیانه :
رازیانه برای درمان بیماری ادم، فتق، تسکین درد، افزایش شیر مادران، سلامت کبد، تسکین حالت تهوع صبحگاهی، بهبود خواب و کاندیدا استفاده می شود.
تداخل دارویی رازیانه :
مصرف رازیانه در بعضی مواقع می تواند تداخلات دارویی و مشکلاتی را به همراه داشته باشد. مصرف رازیانه همراه با داروهای صرع، آسم، اختلالات تشنج، دوران بارداری(سقط جنین) و داروهای بارداری باعث ایجاد تداخلات دارویی می شود.